ファゴット(だけじゃない)日記

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zoom RSS 楽器と腰痛

<<   作成日時 : 2005/10/26 12:58   >>

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練習の日は、右手or肩に重い楽器、左肩にその他色々の荷物を担ぎ、電車で千葉に遠征。
合奏が頻発する演奏会前は、何だか左腰が痛い。(肩こりも)

ファゴットは斜めに構えて吹くので、吹く時はなぜか左側に力が入る・・・腰に響く・・・(練習の時はシートストラップを使っているけど、姿勢が良くないのかなぁ)
以前整体に行ったら、骨盤が曲がっているって。恐ろしい。
荷物は右左交代で持たないと・・と思いつつ、利き手に慣れちゃって改善できず・・・

誰か、お家でマッサージして〜

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コメント(5件)

内 容 ニックネーム/日時
私はいつも左に楽器、右にはスタンドと譜面台の入ったリュック
という感じで出動していますよ

無理な姿勢でというと一昔前は、譜面が楽器の陰になって見えないので左側のページを見るのに体を右に向けて楽器の左から覗き込んで吹いてたりしましたよ
さすがにここまで極端なことになることは少ないでしょうが。。。
参考まで
善蔵
2005/10/26 13:59
こんにちは〜
譜面が楽器の陰になって見えない…よくあります。
右のページが見えないから左に傾いて左から覗き込む
→ますます左傾き… 右にも傾かないと
pyon
2005/10/27 12:17
えっと・・・
私が二年ぐらい苦しんだあげく、ある先生から教わった解決方法は
「譜面代を右前におくこと」
あと少し遠目におくことかな?
これで楽器の陰に隠れなくなってばっちりです。
善蔵
2005/10/27 23:51
私は右足の真正面あたりに置いてます。
右のページがちょっと遠いですけど。(笑)
周りの人に「譜面台ゆがんでませんか?」って言われるんですが
この方が楽なんです。
本番の時、譜面台の位置を変えられないまま吹いて
体が変に傾いてしまった事があります。(>_<)
maki
2005/10/28 00:20
そうか、譜面台を右側ですね!
発想の転換は大切だ・・やってみま〜す。

しかし皆さま、同じ悩み?を持っているとは驚きです。
(わたしのお隣さんはいとも楽そうに吹いてるので・・・)
pyon
2005/10/28 12:29

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